抓地力强。
1、钉鞋对于每一个运动员来说，感觉差异非常大，每个人都会有自己主观的感受，部分运动员甚至存在类似幸运鞋这样的情况，因而鞋款推荐难度极大。钉鞋鞋钉以5、6、7、8为主，索康尼有10钉钉鞋。
2、钉鞋有长钉、短钉、塔钉、尖钉，碳渣沙地跑道使用。因为碳渣沙地松软，要想起到很好的拔地蹬地效果，就必须使用长钉。软硬的塑胶跑道都可以。用在硬一点的塑胶跑道上，力量差一点的建议选择尖钉，抓地力会好一点。
3、7钉鞋适合力量一般的运动员，8钉鞋适合系统训练且有一定力量要求的运动员。最好买小一号的钉鞋。7钉和8钉的钉鞋区别在于，7钉鞋相对来说比较灵巧，腿部所需的力量不会太大;8钉鞋抓地力更好，对腿部力量要求更高。返回搜狐，查看更多